日頃より府中市生涯学習センターをご利用いただき、ありがとうございます。

2026年3月22日(日)10:00～16:00に実施される学び返しフェスタで行われるスポーツ教室の詳細となります。

【ラララサーキット・ライト】
ラララサーキット・ライトとは、自分の体重を使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を交互に行う運動プログラムです。
脳トレも実施し、脳の活性化も目指します！
運動を楽しく気軽に行いたい方向けです。

時間：10:30～11:15
場所：フィットネスラボ
受講料：無料！
対象：60歳以上
※60歳以上でなくても参加可能
定員：15名(先着順)
※当日空きがあれば参加可能
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物
予約方法：お電話または窓口
☎042-336-5701

【MISPO!】

MISPO！とは　⚽️🎾🏀🏈🏐🏓🥋⚾️🏸

MISPO!とは、子どもの未来を想って作ったスクールです。
幼少期にさまざまな動作を体験することが、ココロとカラダの健やかな成長につながるといわれています。

ミズノマルチスポーツMISPO!は、ミズノが独自開発した用具も使い、10種のスポーツ体験を通して、子どもの心と体を育むスクールです。夢中で遊びながら自然に「36の動き」を取り入れ、基礎体力だけでなく、自分で考える力、仲間と協力し合う力も育まれます。

子どもたちの今に大切なスポーツ体験を、ミズノから。

時間：14:30～15:30
場所：体育室半面
受講料：無料！
対象：新小学１年生～小学3年生
体験種目：バドミントン・バスケットボール
定員：15名(先着順)
※当日空きがあれば参加可能
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・タオル
予約方法：WEB申込

【卓球教室】
TACTIVE(タクティブ)の相田コーチより指導していただきます。
基本的なラケットの持ち方や構え方の説明から始まり、基礎練習を行います。

時間：①【新小学1年生～小学6年生】10:00～10:50
　　　②【新中学1年生～】11:00～11:50
場所：体育室半面
受講料：無料！
対象：①新小学1年生～小学6年生
　　　②新中学1年生～(大人の方も参加可能)
定員：①②各20名(先着順)　
※当日空きがあれば参加可能
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・タオル・ラケット
※ラケットの貸出もございます。
予約方法：WEB申込

スマイルサッカー
★子どもの「やりたい」をカタチに！
スマイルサッカー教室は、「失敗オッケー！できることからやってみよう」を合言葉に、思いっきりカラダを動かす体験を通じて、子どもたちの心の成長をサポートする教室です。
経験豊富なコーチが、その思いに寄り添い、自身を持てるようサポートします。

時間：①【新年長・新小学1年生】10:10～11:10
　　　②【新小学2年生～新小学4年生】11:30～12:30
場所：体育室半面
受講料：無料！
対象：①新年長・新小学1年生
　　　②新小学2年生～新小学4年生
定員：①②各12名(先着順)　
※コーチ2名体制
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・タオル
予約方法：WEB申込

【水泳教室】
自己流で泳いでいたけどうまくいかない
この機会に楽しく泳ぎを覚えてみませんか？

時間：【クロール】13:00～13:50
　　　【平泳ぎ】　14:00～14:50
　　　【背泳ぎ】　15:00～15:50
場所：温水プール
受講料：施設利用料のみ
対称：高校生以上
定員：各１０名
※当日空きがあれば参加可能
持ち物：水着・水泳キャップ・ゴーグル・タオル
予約方法：お電話または窓口
☎042-336-5701

【ピックルボール体験】
アメリカで人気のラケットスポーツ！！！
卓球・テニス・バドミントンの要素を組み合わせたようなスポーツで、老若男女問わず楽しめるスポーツです。打った時の音はとても爽快！
日本でも人気が高まっている今注目のスポーツです。

時間：14:00～16:00
場所：体育室半面
定員：当日先着順
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物・タオル
予約方法：予約不要

【Motion DNA(歩行能力測定)】
5ｍでわかるあなたの歩行能力！
測定項目は、歩行速度、歩幅、歩行軌跡となります。

時間：10:00～15:30
場所：体育棟ロビー
定員：当日先着順
予約方法：予約不要

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆彡