日頃より府中市生涯学習センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

美からだ先生によるピラティスプログラム1月開催日程のご案内となります。

【場所】府中市生涯学習センター　4階きすげ
【日時】1/7(火)、1/14(火)、1/21(火)、1/28(火)
　10:30～11:30
【受講料】1回　1,100円(税込)
【対象】16歳以上(初心者大歓迎！)
【定員】15名(先着順)
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガマットをご持参ください。
【申込】2024年12月1日9:00～受付開始

■「美からだ先生」とは？
日常から無理なく、食事・運動・気持ちから健康に導くためのメゾット。
一日1分で変わるピラティスや、生活習慣病などにアプローチする食事など、元モデルでアスリート妻の望月みさがアドバイス！！

【申込方法】
お電話または体育棟受付までお越しください。
☎042-336-5701

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆彡