日頃より府中市生涯学習センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

6月よりミズノラララサーキットライト開催いたします。

【場所】府中市生涯学習センター　4階きすげ
【日時】6/7(金)、6/14(金)、6/21(金)、6/28(金)
①10:30～11:15　②13:30～14:15
※6/14は①のみ
【受講料】1回　550円(税込)
【対象】60歳以上
【定員】20名(先着順)
【持ち物】動きやすい服装・飲み物

◆ラララサーキットライトとは？
自分の体重を使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を交互に行う運動プログラムです。脳トレも実施し、脳の活性化も目指します！運動を楽しく気軽に行いたい方向けです。

【申込方法】
お電話または体育棟受付までお越しください。
☎042-336-5701

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆彡