日頃より府中市生涯学習センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

2026年度国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンドへの参加イベントをお知らせいたします。
当施設では「ラララサーキット・ライト」と「ピックルボール体験会」を無料で実施いたします。

◆国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンドとは？
世界190カ国が同時多発的に開催する「ウエルネス」「ウエルビーイング」をキーワードにした啓発イベントとなります。
より多くの方に「健康づくりの習慣化」や「より豊かな暮らし」に関心を持ってもらうことが目的です！

「ラララサーキット・ライト」
【場所】地下1階スタジオ
【日時】9/18(金)　10:30～11:15
【受講料】無料！！
【対象】60歳以上※60歳以上でなくても運動を始めたい方大歓迎！
【定員】20名(先着順)
【持ち物】動きやすい服装、運動靴、飲み物

◆ラララサーキットライトとは？
自分の体重を使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を交互に行います。脳トレも実施し、脳の活性化も目指します！運動を楽しく気軽に行いたい方向けのプログラムです。
椅子に座ってできるトレーニングを行います。
腰が痛い方、膝が痛い方、健康維持をしたい方におすすめです！！

【申込方法】
お電話または体育棟受付までお越しください。
☎042-336-5701
8/11(火)10:00～申込開始！

「ピックルボール体験会」
【場所】体育棟1階　体育室
【日時】9/20(日)　13:00～14:30
【受講料】無料！！
【対象】小学生以上　※初心者大歓迎！
【定員】20名(先着順)
【持ち物】動きやすい服装、室内シューズ、飲み物
※レンタルラケットあり、ラケット持参可能

◆ピックルボールとは？
テニス×バドミントン×卓球の要素を組み合わせたニュースポーツです。
パドルと呼ばれるラケットを使い、穴が開いた特徴的なボールを打つ爽快感や激しすぎないほどよい運動効果が期待できます。
ルール説明や練習、試合を楽しく行います！

【申込方法】
web申込となります。

8/11(火)10:00～申込開始！

皆様のご参加、心よりお待ちしております☆彡